• ※강습시간외 다이빙을 금지합니다!

생존수영

생존수영 프로그램 안내


생존수영 지도법의 통일화된 수준 높은 강습을 실시하여 안전사고의 예방과 위기상황에서의 자기보호 능력을 강화

현장에서 잘못된 영법으로 사고위험률이 더욱 높아지는 것을 방지하기 위하여 현실적인 생존수영을 배워 위기대처능력 향상

영법, 인명구조방법, 심폐소생술, 자동제세동기 실습을 통한 위기 상황 발생 시 신속한 대응 체계 강화

생존수영을 통한 수상에서의 자신감 고취 및 물에 대한 공포감 해소


구 분 교육내용
제1일차 오리엔테이션 및 안전교육
기본호흡법 및 발차기
킥판 잡고 수영 발차기
제2일차 응용호흡법 및 기차놀이
도구를 이용하여 떠있기
도구를 이용하여 앞으로 나아가기
도구를 이용하여 뒤로 나아가기
제3일차 응용호흡법 및 기차놀이
도구를 이용한 구조체험
도구를 이용하여 10m 거리 구조선 올라가기
구명조끼 착용법 및 잎새뜨기(체온유지법)

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