• ※강습시간외 다이빙을 금지합니다!

생존수영

생존수영 프로그램


생존수영 프로그램

초등학교 생존수영 추진방향

2015년도 청주교육지원청에서 실시한 생존수영교실에 청주시내 초등학생 1,300명, 2016년 2,770명이 참여하는 성과를 얻었음 이에 청주시 초등학생들을 대상으로 물에 대한 적응력 향상과 실제 위기 상황에서 자기 자신을 보호할 수 있는 생존 수영교육, 다양한 인명구조법, 심폐소생술, 자동제세동기 사용 방법 등의 이론 및 실습 교육을 실시하여 수상 안전사고를 미연에 예방하는데 본 수영장 시설과 인력을 제공하고자 한다.


기대효과

초등학교 생존수영 추진방향

* 수영영법, 인명구조방법, 심폐소생술, 자동제세동기 실습을 통해 위기상황 발생 시 신속한 대응 체계 및 학생 강화
* 수영교육을 통해 실제적으로 활동을 하는 강, 계곡, 바다에서 예상되는 안전사고 예방 및 위기능력 향상
* 단체생활을 통하여 질서 생활을 몸에 익히며 교통질서, 공중도덕을 잘 지키려는 태도를 함양하는 기회 제공
* 수영교육을 통해 실제적으로 활동을 하는 강, 계곡, 바다에서 예상되는 안전사고 예방 및 위기능력 향상


교육내용

구 분 교육내용 비고
제1일차 ○ 오리엔테이션 및 이론 교육
   - 생존수영 PPT 및 동영상(심폐소생술 및 자동제세동기 실습)
이 론(1)
○ 기본동작
   - 앉아서/엎드려 발차기/벽 잡고 발차기
   - 킥판 및 부력도구 이용 발차기 이동
실 습(1)
○ 호흡법
   - 물 밖에서 입으로 들이쉬고 물속에서 코로 내쉬기
   - 물속에서 한손 벽 잡고 뛰어 오르며 숨쉬기-보빙
   - 물속에서 바닥 차고 점프하기/이동
제2일차 ○ 구명조끼 착용법 및 이용법
   - 지상에 발 올려 뜨기 및 물에서 누워 뜨기
   - 구명조끼 입고 입수방법(점프)
   - 구명조끼 입고 이동 및 체온유지법
실 습(2)
Rotation
○ 부력 도구이용 교육
   - 킥판 및 부력도구 이용 누워서 뜨기
   - 킥판 및 부력도구 이용 발차기 이동
※ P.T병, 과자봉지, 락앤락통, 돗자리 등
○ 주변 도구를 이용한 구조
   - 도구 묶기 및 던지기
※ P.T병, 과자봉지, 돗자리, 락앤락통 긴 줄 등
제3일차 ○ 생존 뜨기 교육
   - 조끼 착용 후 물에 뜨기(스컬링)
   - 도구 없이 물에서 뜨기
실 습(3)
Rotation
○ 구명보트 교육(조끼 착용)
   - 구명보트 접근법 및 탑승법
   - 보트 탑승 후 이동(노젓기)
○ 비트판을 이용한 생존 교육
   - 탑승 및 발차기 이동
※ 목표지점 까지 이동
○ 25M 도구 및 구명조끼 착용 후 이동
   - P.T병, 과자봉지, 돗자리, 구명조끼를 이용한 이동
실 습(3)